Tag 2 der 7 Tage Juice Challenge
Wenn man arbeitet kann es ein wenig herausfordernd sein, alle Säfte frisch zuzubereiten. Also einfach morgens alles juicen, in Braunglasflaschen umfüllen und ab in den Kühlschrank. TIP: Es muss nicht die teure Braunglasflaschen aus der Apotheke sein. Biomilch Leergutflaschen tun es auch.
Tag 1 der 7 Tage Juice Challenge
Der Tag beginnt mit einem grünen Smoothie. Die erste Rückmeldung: „Also meine erste Mahlzeit ist extrem lecker. Nicht zu vergleichen mit dem, was ich mir da vor einem Jahr gemixt habe. Dazu gibts jetzt einen leckeren Brennnessel Lemongras Tee.“
Wir starten eine neue Challenge
Am Mittwoch, den 06.08.2014 starten wir mit der 7-Tage „Superjuice me“ Sommer-Fit Aktion. 7 Tage gesunde, LECKERE, nährstoffreiche Säfte. 5x am Tag gibt es einen SUPER wohlschmeckenden Juice oder Smoothies. Und das alles ohne Hunger! Wer ist noch mit dabei? Wohlfühlen, entgiften, entschlacken, auftanken, reine Haut und natürlich auch ein Gewichtsverlust sind garantiert!
Optimales Training zum Fett-Abbau
Um es einfach mal auf den Punkt zu bringen, wenn es um das Thema Fett-Abbau geht, dann gibt es keinen richtigen oder falschen Weg. Aber bestimmt den BESTEN. Wie wir wissen, gibt eine riesige Auswahl an Trainings und -geräten: Hanteln, Langhanteln, Widerstandsbänder oder einfach nur mit dem eigenen Körpergewicht. Jedes dieser Geräte hat seinen…
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