Der Wirsingkohl
Der Wirsing auch Wirsingkohl, Welschkohl, Welschkraut, oder Wirz genannt, ist ein Kopfkohl und wurde aus dem ursprünglichen Wildkohl gezüchtet. Im Wuchs gleicht er dem von Weiß- und Rotkohl, der Wirsing hat jedoch gewellte Blätter, die locker gefügt, gelb- bis dunkelgrün sind und sich nach Rosettenbildung zu einem runden bis spitzen Kopf entwickeln. Die…
Vom Sportmuffel zur engagierten Sportlerin mit Power Plate
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Bauch weg in nur 6 Stunden Power Plate Training
Der Bauch ist weg, die Arme sind straff und das mit wenig Zeitaufwand!