Der 10 Minuten Erfolg bietet zu den unterschiedlichsten Themen vertiefende Seminare und Wokshops an.
Elke Ahlrichs - Personal Trainer & Coach
Setzen Sie ihre Füsse effektiv für Ihre Bewegungen ein. Beeinflussen Sie Fehlstellungen und Schmerzen. In diesem eintägigen Seminar wird über Wahrnehmungsübungen, Traktion und Ganganalyse der anatomische Aufbau und die Funktion des Fußes verständlich gemacht. Fehlhaltungen und -belastungen führen zu oftmals schmerzhaften Strukturveränderungen am Fuß selbst, wie auch zu vermeidbaren Haltungsschäden. Das heißt Hüftgelenke, Becken und…
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