30 Tage FiTC-intense – Das Bootcamp Training

Am zweiten Tag wurden Arme und Schultern gearbeitet.

Böse Zungen behaupten, dass es sich nicht schickt, dem Gegenüber zur Begrüßung keinen vernünftigen Händedruck zu geben. Manchmal ist das schlicht und einfach unmöglich! Auch wenn es schwer fällt sich das vorzustellen.

Kennt jemand den „Flexor Carpi Radialis“? Um den herum gibt es noch weitere Muskeln und wenn der nicht so will, wie er soll, dann geht da auch kein Händedruck. Mit anderen Worten. Muskelkater von Tag 1, der es in sich hat. Muskelbeanspruchung nach Tag 2 – heftig…

Stefan hat heute 6.766 lbs bewegt, bei mir waren es nur 5.440 lbs.