Erfolgreiches Personal Training soll kurz und knackig sein
Kurz aber intensiv, so soll Personal Training heute sein Wer hat noch viel freie Zeit? Wir fordern und motivieren, damit Du die Ergebnisse bekommst, die Du Dir wünscht. Die Trainingseinheiten sind kurz aber hochintensiv. i.d.R. nur 15 – 30 Minuten. Überzeuge Dich selbst: Nimm die Herausforderung an. Anrufen und…
Der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg im Training
Der entscheidende Unterschied zwischen Erfolg und Mißerfolg ist meistens viel kleiner als gedacht. Wie Tony Robbins in dem unten stehenden Video sagt, sind es meist nur Millimeter. Genau das finden wir auch im Training wieder . Ob und wie weit eine Übung zu einem Ergebnis, einem guten oder sehr guten Ergebnis führt, auch da…
Vom Sportmuffel zur engagierten Sportlerin mit Power Plate
2 Kleidergrößen weniger durch Power Plate!
Bauch weg in nur 6 Stunden Power Plate Training
Der Bauch ist weg, die Arme sind straff und das mit wenig Zeitaufwand!
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