Apr 12
29
Power Plate und Cardio
Power Plate und Cardio Training!
Bei der Suche im Netz haben wir da Video für Euch gefunden: Power Plate hier in Kombination mit Laufband.
Beim Samstags PCPA Training kommen Sandsäcke, Hanteln, Gummis und Springseile zum Einsatz.
Da wird Euch ganz schnell warm.
Apr 12
26
Push-Ups auf Knien?
Power Plate als Slimming Concept!
Bei der Internet-Reschersche für Euch gefunden: eine Übungsabfolge aus männlicher Sicht. Aber warum die Push-ups auf den Knien?
Apr 12
25
Machen Light-Produkte dick?
Gesunde Ernährung
Für Euch im Netz gefunden:
Nicht mehr ganz neu, doch eine interessante WISO-Reportage “Aufgetischt und Abserviert” über die Unwirksamkeit von Light-Produkten, das Nicht-Funktionieren der Lebensmittel-Ampel und mehr.
Die FOOD REVOLUTION SUMMIT
Einladung zu 21 Interviews bei der Food Revolution Summit. John Robbins interviewt 21 Experten der Food-Bewegung. Vom 28. April bis 06. Mai kannst Du täglich kostenfrei drei Interviews hören. http://foodrevolution.org
Übergewicht und chronische Erkrankungen steigen weiter an, gentechnisch verändertere Organismen dringen immer tiefer in unsere Nahrung, die industrialisierten Landwirtschaft hinterlässt stinkende Verwüstung auf unserer Welt. Die Zeit ist reif für große Veränderungen. Schau Dir die die Food Revolution an, um zu lernen, was Du tun kannst! http://foodrevolution.org
Nie zuvor hat sich so eine bemerkenswerte Gruppe von visionären Führern zu einem globalen virtuellen Gipfeltreffen über Ernährung zusammengefunden. Dies ist eines der Ereignisse in 2012, das Du nicht verpassen solltest! Entdecke die Food Revolution Summit. http://foodrevolution.org
Gentechnisch veränderte Lebensmittel werden oft nicht spezifiziert gekennzeichnet, sind oft ungetestet, und wahrscheinlich isst Du sie öfter, als Du denkst. Gentechnisch veränderte Lebensmitteln werden zunehmend mit toxischen und allergischen Reaktionen bei Menschen in Verbindung gebracht. Sie rufen Krankheit, Sterilität und Todesfälle bei Nutztieren hervor und bei Versuchstieren in den Laboratorien hinterlassen sie nahezu an jedem Organ Schäden. Erfahre mehr darüber in der Food Revolution Summit, http://foodrevolution.org.
Pommes, Ketchup oder Pizza gehören bei Dir wohl kaum zu den Gemüsesorten? ABER, mehr als die Hälfte der Amerikaner isst überhaupt kein Gemüse. Es ist Zeit für eine Lebensmittel-Revolution! Check die Food Revolution Summit und erfahre mehr über die modernsten Erkenntnisse der Top 21 Lebensmittel-Visionäre der Welt. http://foodrevolution.org
Die industrielle Landwirtschaft produziert mehr Treibhausgase als alle unsere Fabriken, Autos, LKWs, Bussen, Flugzeuge, Züge und Schiffe zusammen. Finde mehr heraus auf http://foodrevolution.org, Lerne, was DU tun kannst, und lass Dich von den Top 21 Lebensmittel Experten der Welt inspirieren.
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2+Plus Gratis-Trainings Power Plate
beim Kauf einer 15er-Karte und als Extra Bonus
1 Vanille-Protein-Shake von Body Attack beim ersten Training.
Sichert Euch das Oster-Special
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Das Oster-Angebot für Power Plate Interessierte
Wenn Sie sich für ein effizientes Training interessieren und die Power Plate schon immer einmal ausprobieren wollten, dann ist unser Oster-Angebot genau richtig für Sie.
Ja, ich möchte das Oster-Special
Power Plate für Neukunden bestellen!
Das Angebot ist gültig bei Bestellung bis zum 04. April 2012. Pro Person kann nur eine 15er-Karte (15 Power Plate Trainings à 20 Minuten mit Personal Trainer) bestellt werden.
Zum Bestellen, bitte erst einmal kurz registrieren und dann kann es losgehen.
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Mrz 12
28
Ein Osterei für Power Plate Kunden
Ein Dankeschön an Euch
Damit Ostern noch ein wenig mehr Spaß macht, und Ihr beim Suchen super fit seit, haben wir eine Überraschung für Euch.
Anmeldeschluss ist der 30.03.2012.
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Feb 12
13
Handreflexzonenmassage
Gesundheitsinfo beim 10 Minuten Erfolg:
Hier findet Ihr eine Tafel, die die Bereiche der einzelnen Körperteile an den Händen aufzeigt.
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Feb 12
10
Schwangerschaft und Fitnesstraining
aus aktuellem Anlass – Fitness hoch 2
Für lange Zeit herrschte die Meinung vor, dass Frauen sich während der Schwangerschaft schonen und Sport lieber vermeiden sollte. Dies hat sich inzwischen verändert.
Durch sportliche Betätigung hält Frau sich und ihr Baby fit. Am besten ist es natürlich, wenn sie schon vor der Schwangerschaft sportlich aktiv war. Dann kann das Training einfach angepasst werden.
Um die Leistungsfähigkeit zu erhalten, mit kommenden Anstrengungen gut umgehen zu können, Thrombose und Krampfadern vorzubeugen, den Rücken zu stärken ist ein moderates Training auf jeden Fall zu empfehlen. Schwangerschaft ist keine Krankheit. Es ist noch gar nicht so lange her, da mussten die Frauen sogar noch die ganze Schwangerschaft hindurch arbeiten.
Manche Bewegungen fallen im Laufe der neun Monate schwerer. Die Belastungsgrenzen verändern sich. Krafttraining und Herz-Kreislauf-Training können jedoch gut ausgeführt werden, solange keine Komplikationen oder Risikoschwangerschaften vorliegen. Dann muss auf jeden Fall Rücksprache mit dem behandelnden Arzt getroffen werden.
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