Beginner-Rezepte für Smoothies

Erdbeer-Smoothie

Der Erdbeer-Smoothie

Bevor sich der Sommer dem Ende zuneigt und es in unseren Gefilden gar keine Erdbeeren mehr gibt, hier ein Anfänger Rezept für einen erfrischenden Erdbeer-Smoothie.

Da sich viele mit dem Geschmack des Chlorophylls schwertun, habe ich eine leichte Variante mit Salat genommen.

Erdbeer-Smoothie eine Sommererfrischung vom 10 Minuten Erfolg500 ml Wasser
1 Banane
8 Blätter Römischer Salat
250 g Erdbeeren

Alles im Mixer zu einer sämigen Konsistenz verquirlen. Gegebenfalls noch etwas Eis dazu geben und mit ein wenig Minze-Blättern dekorieren.
Guten Appetit.