Category Archives: Video
Video Tag 4 der 7 Tage Juice Challenge
Mehr als die Hälfte der 7 Tage Juice Challenge sind vorbei und wir haben beschlossen zu verlängern.
Video vom 3. Tag der 7 Tage Juice Challenge
TIP: Besser einen langsam drehenden Juicer nehmen. Das Saftgut wird dabei nicht erhitzt.
Das FiTC-intense Bootcamp Training
Noch ganz außer Atem direkt nach dem Training ein Statement über die „Schocküberwindung“ der ersten 3 Trainingseinheiten und der langsamen Gewöhnung in der Adjustmentphase.
Die Challenge – Tag 2 FiTC intense
30 Tage FiTC-intense – Das Bootcamp Training Am zweiten Tag wurden Arme und Schultern gearbeitet. Böse Zungen behaupten, dass es sich nicht schickt, dem Gegenüber zur Begrüßung keinen vernünftigen Händedruck zu geben. Manchmal ist das schlicht und einfach unmöglich! Auch wenn es schwer fällt sich das vorzustellen. Kennt jemand den „Flexor Carpi Radialis“? Um den…
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