Der Wirsingkohl
Der Wirsing auch Wirsingkohl, Welschkohl, Welschkraut, oder Wirz genannt, ist ein Kopfkohl und wurde aus dem ursprünglichen Wildkohl gezüchtet. Im Wuchs gleicht er dem von Weiß- und Rotkohl, der Wirsing hat jedoch gewellte Blätter, die locker gefügt, gelb- bis dunkelgrün sind und sich nach Rosettenbildung zu einem runden bis spitzen Kopf entwickeln. Die…
Bauch weg in nur 6 Stunden Power Plate Training
Der Bauch ist weg, die Arme sind straff und das mit wenig Zeitaufwand!
Power Plate Training und Multiple Sklerose
Muskelaufbau und Fettreduktion zur Unterstützung bei Multiples Sklerose!